柔らかい牛肉、土の香りのきのこ、贅沢なトリュフソースを組み合わせたレストラン品質の炒め物で、平日の夕食を格上げしましょう。わずか25分で完成!
材料(4人分)
- 牛ヒレ肉500g(薄切り)
- 2大さじのオリーブオイル
- 2カップのミックスきのこ(クレミニ、椎茸)
- 玉ねぎ1個(みじん切り)
- 3大さじのトリュフソース(サルサ・タルトゥファータ)
- 粗挽き黒胡椒大さじ2
- プレミアム醤油大さじ1
- オイスターソース大さじ1
- コーンスターチ大さじ1+水大さじ2
- ½小さじの生姜(すりおろし)
- ¼カップの青ねぎ(みじん切り)
- 塩(味を調えるため)
ステップバイステップの手順
- 牛肉を焼く:中火強で大きなフライパンにオリーブオイルを熱し、牛肉を両面2~3分ずつ焼き色がつくまで焼きます。取り出しておきます。
- 野菜を調理:同じフライパンで、きのこと玉ねぎを4~5分間、黄金色になるまで炒めます。
- ソース作り:醤油、オイスターソース、黒胡椒を加え、混ぜ合わせます。
- ソースをとろみ付け:コーンスターチの水溶き液を注ぎ、光沢が出るまで絶えずかき混ぜます(2~3分)。
- 仕上げ:牛肉をフライパンに戻し、トリュフソースを加えます。全体に絡めて温めます(2分)。
- 飾り付け&提供:青ねぎと追加の黒胡椒をトッピングしてください。すぐに提供しましょう。
栄養情報
| カロリー | 320 kcal |
| タンパク質 | 28g |
| 炭水化物 | 12g |
| 脂質 | 18g |
シェフのヒント
- トリュフ愛好家には、トリュフソースをさらに大さじ1追加してください
- 最大の柔らかさを引き出すために牛肉は繊維に逆らってスライスしてください
- 複雑な風味のためにきのこをミックスして使いましょう
- ジャスミンライスやガーリックヌードルの上にのせて提供してください
よくある質問
トリュフソースを代用できますか?
トリュフソースが本格的な風味を提供しますが、代わりにトリュフオイル小さじ1ときのこソース大さじ2を混ぜて使うこともできます。
残り物はどう保存しますか?
密閉容器に入れて最大3日間保存してください。トリュフの香りを保つために優しく再加熱してください。


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